Tips Menangani Konflik Dalam Suatu Hubungan Romantis Antar Pasangan

Tips Menangani Konflik Dalam Suatu Hubungan Romantis Antar Pasangan
Tips Menangani Konflik Dalam Suatu Hubungan Romantis Antar Pasangan


Tips Menangani Konflik Dalam Suatu Hubungan - Menyatukan dua kepribadian yang berbeda dalam suatu hubungan romantis tentu saja kadang kala dapat menimbulkan potensi konflik. Tidak masalah jika Anda masih berkencan, pengantin baru, atau pasangan yang telah menikah selama bertahun-tahun. Konflik pasti akan terjadi dalam hubungan, dan konflik yang sehat adalah tanda hubungan romantis yang sehat. Namun banyak dari kita menolak untuk terlibat dalam konflik yang sehat, namun tetap kita tetap bersikeras bahwa kita benar sedangkan orang lain salah. Hal ini dapat memicu konflik yang tidak sehat karena secara tidak langsung bahwa Anda tidak mau mendengarkan pendapat maupun penjelasan orang lain. Jenis konflik seperti ini harus dihindari untuk menjaga hubungan yang sehat dan stabil.


Menangani Konflik Dalam Suatu Hubungan, Topik Pemicu Konflik


Langkah pertama dalam mengelola konflik adalah mengetahui apa tombol Anda dan tombol pasangan atau pasangan Anda. Maksudnya adalah topik apa yang dapat memicu emosi Anda dan pasangan Anda menjadi tidak terkendali. Kebanyakan orang akan mengalami konflik di salah satu dari tiga topik besar: keuangan, seks, dan pengasuhan anak. Ketika isu-isu penting ini muncul (dan kemungkinan besar salah satunya akan muncul), penting bagi kedua untuk berdiskusi dan menyadari bahwa area ini memiliki sejarah panjang yang menyebabkan konflik dalam hubungan, dan memulai diskusi dengan tekad untuk mencoba melihat inti dari permasalahan dan emosi yang muncul. 


Dengarkanlah pandangan orang lain  dalam hal ini adalah pasangan Anda dan tunjukkan pandangan milik Anda dengan cara yang logis. Ketika konflik muncul, hindari menyangkal sudut pandang orang lain. Jangan mengambil argumen yang menyatakan seolah-olah "saya tahu". Cobalah untuk menunjukkan kepada pasangan alasan mengapa Anda mengatakan hal yang Anda bahas saat itu dan dengarkan baik-baik ketika pasangan Anda menawarkan sanggahan. Tunjukkan bahwa Anda telah mendengar apa yang pasangan Anda katakan dengan mengulangi beberapa pernyataan mereka.


Menangani Konflik Dalam Suatu Hubungan, Tepat Pada Topik Diskusi


Cobalah untuk tetap pada topik yang menjadi konflik Anda dan pasangan, diskusikan masalah langsung, sebanyak mungkin sampai akhirnya konflik dapat teratasi. Cobalah untuk tidak membuat pernyataan tertutup seperti "Kamu selalu melakukan ini" atau ucapan berbahaya lainnya. Juga, jangan pernah berubah menjadi pemanggilan nama. Bahkan menggunakan bahasa kasar dalam bentuk kata-kata kotor akan cenderung membuat orang lain mengabaikan pesan apa pun yang Anda coba kirimkan. Hindari segala bentuk intimidasi fisik, karena orang secara alami cenderung bersikap defensif dalam skenario seperti itu. Hal ini sangat sulit bagi pria, yang mungkin tidak menyadari bahwa apa yang mereka pikir mungkin hanya mengungkapkan rasa frustrasi mereka (yaitu menggedor meja dengan tangan mereka) yang pada kenyataannya sangat mengintimidasi pasangan mereka.


Baca juga: Masalah Pengabaian Pasangan Dalam Pernikahan Yang Sering Terjadi Pada Keluarga Modern


Pasti ada faktor penentu dalam konflik yang dapat membuat diskusi Anda dan pasangan memanas. sangat disarankan bahwa tidak satu pun dari Anda untuk mendekati pasangan secara fisik saat berada dalam sebuah argumen, terutama ketika keadaan sedang memanas. Jika argumennya Anda dan pasangan terasa sudah mulai keluar dari batasan, sangat penting untuk mengambil keputusan untuk menjauh selama beberapa saat untuk saling mendinginkan kepala karena jika diskusi Anda dan pasangan dilanjutkan maka kemungkinan diskusi tersebut akan sangat keluar topik pada saat itu dan tidak ada yang akan diselesaikan sama sekali.


Hasil akhir dari konflik dalam suatu hubungan seharusnya adalah Anda dan pasangan berdamai satu sama lain. Masalahnya harus diselesaikan dalam waktu yang wajar, yang terbaik adalah sebelum akhir hari. Membiarkan masalah tidak terselesaikan adalah jalan yang paling buruk, karena konflik pasti akan terulang kembali di masa depan. Akhirnya, bersiaplah untuk meminta maaf, itu akan menunjukkan bahwa Anda lebih peduli pada hubungan daripada masalahnya.

LihatTutupKomentar