Fakta Menarik Madu Yang Baik Untuk Kesehatan

Fakta Menarik Madu
Fakta Menarik Madu Yang Baik Untuk Kesehatan


Fakta Menarik Madu - Madu adalah produk dari lebah yang paling terkenal. Madu adalah zat yang dihasilkan oleh lebah melalui proses pembuatan yang rumit, di mana mereka menyerap nektar dan menyimpannya di perut mereka, kemudian mereka kembali ke sarang dan mengeluarkannya berulang kali. Ini merupakan cara fermentasi alami dari lebah yaitu menambahkan asam dan albumin yang ada didalam tubuh lebah ke nektar yang sudah dihisap sebelumnya. Madu mengandung sebagian besar elemen mineral penting yang dibutuhkan sistem kita. Lebih dari 180 zat nutrisi berbeda telah ditemukan dalam madu.


Fakta Menarik Madu, Sejarah Penggunaan Madu


Fakta Menarik Madu, Sejarah Penggunaan Madu
Fakta Menarik Madu, Sejarah Penggunaan Madu


Salah satu cara mendapatkan madu adalah melalui peternakan lebah, dan merupakan aktivitas yang sudah ada dari zaman dahulu. Sejarah di Mesir dan Yunani menggambarkan bahwa negara-negara tersebut sejak dahulu telah memiliki peternakan lebah kuno untuk menghasilkan madu. Madu dianggap sangat berharga pada zaman itu karena dapat digunakan untuk membayar pajak dan hutang. Selain semua itu, madu juga digunakan untuk menggambar dan melukis. Madu mengandung protein, mineral esensial dan vitamin dimana ini adalah makanan berenergi tinggi dan juga dikenal sebagai obat dan alam terapi alami. Madu adalah makanan yang mudah dicerna dan diasimilasi dengan mudah bagi manusia dan merupakan sumber energi yang sehat.


Fakta Menarik Madu, Manfaat Madu dalam Kehidupan Manusia


Fakta Menarik Madu, Manfaat Madu dalam Kehidupan Manusia
Fakta Menarik Madu, Manfaat Madu dalam Kehidupan Manusia


Madu dikonsumsi sebagai makanan untuk keseimbangan proses biologis organisme. Madu mengandung glukosa dan fruktosa, yang masuk langsung ke dalam darah, menjadi produk energi. Madu bisa digunakan sebagai makanan, sebagai pemanis alami, dan sebagai obat. Setelah beberapa waktu penggunaan, dapat membantu dalam pengendalian rematik dan radang sendi, mencegah semua jenis penyakit pernapasan dan membantu pencernaan. Madu juga digunakan pada kulit dan merupakan bahan alami dalam pembuatan beberapa shampo. Selain itu madu juga banyak digunakan dalam industri kosmetik (krim, masker pembersih, toner, dll.) Karena kualitas astringent dan pelembutnya.


Mengkonsumsi madu akan meningkatkan kualitas hidup Anda, karena madu merangsang dan meningkatkan ketahanan fisik, memberi efek menenangkan, mencegah insomnia, membantu dalam penyembuhan setelah sakit, bersifat antiseptik, sebagai pencahar alami, juga membantu dalam pengobatan gastritis. Madu juga merupakan ekspektoran yang melawan batuk termasuk batuk yang disebabkan oleh rokok. Jika digunakan secara eksternal, dapat mempercepat penyembuhan luka ringan dan luka bakar, serta melembabkan kulit.


Madu juga diindikasikan untuk mencegah, mengontrol atau menyembuhkan beberapa penyakit-penyakit berikut:

  • Penyakit pernapasan
  • Kram
  • Gangguan usus
  • Gangguan pencernaan
  • Sakit tenggorokan
  • Iritasi saluran kemih
  • Iritasi mata
  • Karies gigi
  • Penyakit hati
  • Nyeri rematik
  • Kelelahan fisik
  • Insomnia
  • Kulit terbakar
  • Sakit maag, dan lain-lain

Rasa, aroma, dan warna madu berbeda menurut asal tumbuhannya, menurut bunga tempat lebah mengekstrak nektar untuk membuat madunyaa. Iklim, kelembapan, dan bahkan ketinggian sarang lebah akan mempengaruhi karakteristik tiap madu. Madu bening umumnya memiliki rasa dan aroma yang lemah. Madu yang berwarna lebih gelap lebih kaya protein dan mineral.


Tips sederhana: madu memiliki kalori yang lebih kecil daripada gula, 1 sendok teh atau 5g madu mengandukng kalori sebanyak 16,4kkal. Madu juga merupakan pilihan terbaik bagi para atlet, para ahli telah menyimpulkan bahwa madu adalah sumber karbohidrat dan energi terbaik untuk atlet dan orang dewasa. Namun Anda juga tetap harus berhati-hati dalam mengkonsumsi madu. Anda harus tetap memperhatikan jumlah madu yang dikonsumsi agar tidak melebihi batas kalori harian Anda.

LihatTutupKomentar